Claude Code 小白完整入门教程(国产模型)

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从零开始，把一个能听懂自然语言、能自己写代码、能自动干活的 Claude code装到你电脑里，并用它做出第一个能跑、能用的产品。

新手上路

完全新手：从第 1 章到第 5 章按顺序做完，能跑出第一个网页小工具，就算入门。
遇到任何报错：直接截图丢给 Claude Code 或豆包，描述清楚"我在做哪一步，看到了什么报错"，比自己查 Google 高效 10 倍。

第 1 章掌握基础概念

听不懂直播、看不懂手册，大多不是脑子笨，是名词没串起来。这一章就把后面会反复出现的词一次性掰开。

1.1 三个最核心的概念

模型（Model）     = 大脑（只会思考，没有手脚）
Chatbot（聊天机器人）= 大脑 + 一张嘴（能说不能做）
Agent（智能体）    = 大脑 + 手脚 + 工具箱（能说能做）

模型：GPT、Claude、Gemini、DeepSeek、豆包、千问、Kimi、GLM、MiniMax……都是模型，是"大脑"。
Chatbot：ChatGPT 网页、豆包 App、DeepSeek 对话框，你跟它一问一答，它回答你，但活得你自己干。
Agent：你说"帮我建一个网站"，它直接在你电脑上建文件夹、写代码、跑起来、自己调 bug，最后告诉你"做好了"。Claude Code 就是 Agent。

同一个模型放在不同工具里，能力天差地别。

同样是 Claude 模型，放在网页里只是聊天，放在 Claude Code 里就能自己写代码。

1.2 Token、上下文、Harness

Token：AI 理解文字的最小单位。1 个中文字约 1-2 个 Token，1 个英文单词约 1 个 Token。Token 是你用 AI 的"电费"。学习阶段不要省 Token。
上下文（Context）：你跟 AI 这一轮对话里所有内容。AI 没有长期记忆，桌面上放多少资料它就能参考多少。
上下文窗口：每个模型"桌面"的大小，2026 年主流模型基本都到了 100 万 Token（约 70-80 万字）。
上下文污染：在一个窗口里东聊一句、西聊一句，AI 会乱。一个窗口聊一件事，切话题就开新窗口。
Harness（挽具）/ 上下文工程：不是某个软件，而是一套驾驭 AI 的方法——怎么组织信息、管理上下文、引导 AI、验证结果。Claude Code 之所以好用，就是因为它把 Harness 做得最成熟。

1.3 Skill 是什么

Skill 就是给 Claude 看的 SOP 手册。

麦当劳全球几万家店巨无霸味道都差不多，不是每个店都有大厨，是每个店都有 SOP。Skill 对 Claude 来说就是这套 SOP——把"先做什么、再做什么、用什么工具、做成什么样算合格"全部写死。

写一次，反复调用。
自己写的 SOP，等于把自己的工作经验"教"给了 Claude，它从此就是你的"虚拟员工"。

1.4 三种付费方式

最现实的方案：用国产模型 API + cc-switch 一键切换。后面第 3 章细讲。

1.5 安装前要懂的辅助工具

1.6 MCP —— 给 Agent 用的"插座标准"

MCP 全称 Model Context Protocol（模型上下文协议）。

可以理解为一种插座标准——让 Agent 能对接各种外部工具和数据源（飞书、数据库、浏览器、小红书、微信公众号等）。

类比：

USB 接口让你能给电脑插各种外设，插上音响电脑就多了"播放音乐"的能力。
MCP 让你能给 Claude Code 插各种工具，插上 Tavily 它就多了"搜实时热点"的能力，插上 xiaohongshu-mcp 它就多了"发小红书"的能力。

默认情况下，Claude Code 只能处理你直接给它的信息，不会主动上互联网搜资料。装了 MCP 它才能搜索、读数据库、调外部 API。

第 7 章里的 Tavily MCP、Exa MCP、xiaohongshu-mcp 都是这种"插头"。

1.7 多模态 —— AI 不只会"读文字"

模态就是信息的类型。文字是一种模态，图片、声音、视频都是不同的模态。

单模态：只能处理文字，你打字它打字。
多模态（Multimodal）：能同时处理文字、图片、音频、视频、文件、屏幕。

2026 年主流模型支持的模态：

输入 ≠ 输出

AI 能"看懂"某种模态，不代表它能"生成"这种模态。- 图片：几乎所有主流模型都能看图；但只有部分能画图（GPT Image、Gemini 图片生成、豆包 Seedance、即梦、Nano Banana 等）。

视频：Gemini、豆包、Kimi 能看视频；但大模型本身不直接做视频，要借专门工具（如 Wan、Seaweed Dance、即梦）。

各家模型的强项

给小白的实操建议：跟 AI 协作不要只靠打字，学会把截图、录音、视频直接丢给它，效率会高很多。

1.8 AI 工具全景图（搞清楚谁是谁）

直播弹幕里最高频的痛点就是"这些工具到底都是啥"。一张图理清。

Agent 工具（帮你干活的）

Agent 工具
├── 命令行类（在终端里用，功能最强）
│   ├── Claude Code —— Anthropic 出品，当前最强，本教程主角
│   └── Codex CLI —— OpenAI 出品，开源
│
├── 图形界面类（有可视化界面，更友好）
│   ├── Codex 桌面版/网页版 —— OpenAI 出品
│   ├── Claude Cowork —— Anthropic 出品，面向非技术用户
│   ├── Trae Solo —— 字节出品，国产，有 Code 和 MTC 双模式
│   ├── WorkBuddy —— 腾讯出品，国产，面向职场非开发
│   └── Kiro —— AWS 出品，规范驱动的 IDE（VS Code 分支）
│
├── 自主运行类（后台持续运行的智能体）
│   ├── OpenClaw —— 原 Clawdbot，开源，可微信/Telegram 远程控电脑
│   └── Hermes —— Nous Research 出品，开源，有持久记忆和自我进化
│
└── 工作流编排类（搭积木式的自动化平台）
    └── COZE（扣子）—— 字节出品，拖拽搭建工作流

Chatbot 工具（跟你聊天的）

Chatbot
├── 海外
│   ├── ChatGPT（GPT 模型）
│   ├── Claude.ai（Claude 模型）
│   ├── Gemini（Google 模型）
│   └── Grok（xAI/马斯克，做 X 相关用）
│
└── 国产
    ├── 豆包（字节）
    ├── DeepSeek（深度求索，性价比高）
    ├── 千问（阿里）
    ├── Kimi（月之暗面）
    ├── 微信元宝（腾讯，微信生态数据强）
    └── GLM / 智谱清言（智谱 AI）

评论区里的"黑话"

1.9 一句话总结整套关系

你（人）
  ↕ 用自然语言交流
Claude Code（Agent）—— 装上 MCP 后能连任何外部工具
  ↕ 调用
模型（Claude / GLM / MiniMax / Kimi…）
  ↕ 消耗
Token（电费）

第 2 章装好环境变量

按顺序装 4 样东西：

Git → Node.js → VS Code → Claude Code。

Mac 和 Windows 流程略有差异，跟着自己的系统走。

2.1 先确认电脑的芯片类型下载安装包要分 ARM 和 x86 两类，先确认自己的电脑属于哪种。

Mac：左上角苹果图标 → "关于本机"，看"芯片"那一栏。M1/M2/M3/M4 这种是 ARM；Intel 是 x86_64。
Windows：右键"我的电脑" → 属性，看"处理器"。Intel/AMD 是 x86_64；如果显示 ARM 那就是 ARM。

记住自己是哪种，后面下安装包会用到。

2.2 装 GitMac 用户

打开"终端"（启动台搜索"终端"），粘贴下面这条命令，回车：

/bin/zsh -c "$(curl -fsSL https://gitee.com/happyaicoder/HomebrewCN/raw/master/Homebrew.sh)"

中途会要你输入电脑开机密码（输入时不会显示，直接打完回车即可）。
选项让你选 1 就选 1，选 Y 就选 Y。
装完 brew，git 会一起装好。

验证：

brew -v
git --version

两条都能看到版本号就 OK。

Windows 用户

打开 <git-scm.com/> ，点首页中间的 Install for Windows，下载。
双击安装，全程默认下一步，不要改安装路径。
装完桌面或开始菜单会出现 Git Bash 图标。

不要自己改 Git 的安装目录，改了后面 Claude Code 会报错。

2.3 装 Node.js（必须 18+，推荐 20 或 22）Mac 用户

终端粘贴这条命令：

/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://gitee.com/iamzhihuix/nvm-install-cn/raw/main/install.sh)"

验证：

node -v
npm -v

Windows 用户

打开 <nodejs.org/> ，下载 LTS 版安装程序（.msi）。
双击安装，默认下一步，遇到"是否对设备更改"选"是"。
装完打开 PowerShell，输入：

   node -v
   npm -v

如果 npm -v 报错"无法执行脚本"，先跑一条策略命令再试：

Set-ExecutionPolicy -ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser

提示让你确认就输入 Y 回车。

2.4 装 VS Code1. 打开 <code.visualstudio.com/> ，下载对应系统的安装包。 2. Mac：双击 zip 解压后，把 Visual Studio Code 拖到"应用程序"文件夹。 3. Windows：双击 exe 安装，勾选"添加到 PATH"和"通过右键打开"等所有选项。

2.5 装 Claude CodeMac 用户

终端粘贴：

npm install -g @anthropic-ai/claude-code --registry=https://registry.npmmirror.com

如果报权限错误，前面加 sudo 再跑一次（要输入开机密码）：

sudo npm install -g @anthropic-ai/claude-code

验证：

claude -v

Windows 用户以管理员身份打开 PowerShell，先跑一条策略命令：

Set-ExecutionPolicy -Scope CurrentUser -ExecutionPolicy RemoteSigned

选 Y 回车。然后安装 Claude Code：

npm install -g @anthropic-ai/claude-code --registry=https://registry.npmmirror.com

验证：

claude -v

2.6 常见报错速查

第 3 章给 Claude Code 配上国产模型

Claude Code 是工具（外壳），还需要一个模型（大脑）。官方 Claude 模型需要外网、海外信用卡、有封号风险。

对国内用户最现实的方案是：用 cc-switch 配国产模型。

3.1 选模型目前在 Claude Code 上体验和质量比较好的国产模型有三家：

新手推荐 MiniMax 套餐：29 元/月起，足够试水。

3.2 装 cc-switch（模型一键切换工具）下载页：<github.com/farion1231/cc-switch/releases>

下载慢就用国内镜像：<gitee.com/iamzhihuix/cc-switch-mirror>

Windows：下 .msi 双击安装；如果报错下"Portable"免安装版，解压到固定目录，右键以管理员身份运行。
Mac：下 .dmg，双击后拖到"应用程序"。第一次打开会提示"无法打开"——别慌，系统设置 → 隐私与安全性 → 拉到最下面 → 仍要打开，然后输入开机密码即可。

3.3 拿到模型的 API Key（以 MiniMax 为例）1. 打开 minimax官网，购买key

platform.minimaxi.com/subscribe/coding-plan?code=G4YsAHUVMT&source=link。

用手机号注册登录。
选套餐：新手选 29 元/月或 49 元/月，重度使用选 119 元/月。
付完款，进 platform.minimaxi.com/user-center/basic-information/interface-key，注意找的是"Coding Plan Key"，不是普通 API Key。
点"复制"，把 Key 保存到一个文本文件里。

其他模型（GLM、Kimi、DeepSeek 等）流程一样：注册 → 进控制台 → 创建 API Key → 复制。

3.4 在 cc-switch 里配置1. 打开 cc-switch，左上角点 Claude 图标。 2. 右上角点 +，选模型供应商（如 MiniMax / Zhipu GLM）。 3. 把 Key 粘进去，点"添加"。 4. 回主页面，鼠标移到该模型上，看到"使用中"或点"启用"。

3.5 验证配置成功打开终端（Mac 终端 / Windows PowerShell），输入：

claude

首次启动按回车跳过主题选择，进入对话界面后输入：

你是什么模型？

如果回复了正确的模型名（如 MiniMax-M2.7 / GLM 5.1），配置成功。

3.6 配置成功但还是连官方接口报错打开配置文件：

Mac：/Users/[你的用户名]/.claude/settings.json
Windows：C:\Users[你的用户名].claude\settings.json（要先开启显示隐藏文件）

确认里面有 ANTHROPIC_AUTH_TOKEN 和 ANTHROPIC_BASE_URL 两项。

如果没有，回 cc-switch 重新点一次"启用"。

如果还是不行，再打开 .claude.json（在同一个用户目录下），用记事本搜 hasCompletedOnboarding，没有就加这一行（注意逗号是英文）：

"hasCompletedOnboarding": true,

不放心格式可以丢去 www.json.cn/ 验证。

第 4 章 Claude Code 基础操作

4.1 启动 Claude Code 的两种方式方式一：VS Code 终端启动（新手首选）

打开 VS Code → 文件 → 打开文件夹 → 新建一个空文件夹（如我的AI工作区），打开它。
信任项目（弹窗里点"是，我信任作者"）。
点 VS Code 顶部"终端"菜单 → 新终端，或直接按 Ctrl+ `。
在终端里输入：

   claude

看到对话框就可以开始聊了。

方式二：VS Code 插件启动

VS Code 左侧扩展面板搜 Claude Code（认准 Anthropic 出品）。
安装，重启 VS Code。
右上角会出现 Claude Code 图标，点它就能打开对话框。

⚠️ 如果用插件方式打开后出现"订阅"画面，回 cc-switch 设置里勾上 "应用到 Claude Code 插件"，重启 VS Code。

4.2 必须记住的快捷操作

4.3 三种工作模式（一定要分清）

Claude Code 有几个会影响"它怎么干活"的模式。新手最容易混的是这三个：

Plan 模式特别重要——Claude 会先把方案想清楚（拆步骤、识依赖、估风险），列出来给你看，你点同意它才动手。复杂功能强烈建议先用 Plan 模式过一遍。

4.4 普通思考 vs 深度思考（ultrathink）

例子：```text ultrathink 帮我设计一个自动发布到公众号的 skill，先不要写代码，把可能的方案对比一下


加了 ultrathink 后，它会消耗更多 Token 但给出更深、更全面的方案。<strong>新手建议默认开普通思考，遇到大问题再加 ultrathink。</strong>4.5 YOLO 模式（解放双手的"狂飙模式"）

正常用 Claude Code 时，每改一个文件都要你确认一下，写大项目时很烦。YOLO 模式让它自己跑、不打扰你。

启动命令：

```bash
claude --dangerously-skip-permissions

第一次会弹个警告，选 yes 回车。看到左下角有 "bypass permissions on" 就说明开了。

不想每次都打这一长串，让 Claude Code 帮你配个别名：

请帮我在终端配置一个别名，使得输入 claude 时自动执行 claude --dangerously-skip-permissions 命令

⚠️ YOLO 模式适合"从 0 到 1 新建项目"。在你不熟悉的项目或重要项目上用，慎重，因为它会自动改任何文件。

4.6 让 Claude 记住你的偏好（CLAUDE.md）

在 ~/.claude/CLAUDE.md（全局）或当前项目根目录的 CLAUDE.md 里写下你的偏好，Claude Code 每次启动都会自动读，相当于"长期记忆"。

例子：

- 我是产品经理，不写代码，所有解释用大白话
- 所有生成的文件统一放到 `outputs/` 文件夹
- 写注释用中文

第 5 章用 Claude Code 做一个"早读神器"

不要急着做大项目，先用一个简单的小工具体验完整流程。

早读神器：学生大声朗读时，麦克风音量超过阈值，屏幕上自动出现小动物（emoji），声音越大、动物越多。小红书上这类教育小工具很火，做出来的本身就是个能变现的产品。

5.1 在 VS Code 里建工作目录1. VS Code → 文件 → 打开文件夹 → 新建一个文件夹（如早读神器） → 打开。 2. 在 VS Code 里新建一个文件 prd.md（PRD = 产品需求文档）。 3. 把下面这段需求贴进去，保存（Mac：Cmd+S；Win：Ctrl+S）：

请用 HTML + CSS + JavaScript 创建一个"早读动物园"应用，具体需求：

1. 主界面布局：
   - 顶部：标题"早读动物园"和副标题
   - 中间：大的天蓝色动物展示区（带浅绿色地面），动物图标随机散落分布
   - 底部三栏：左边显示当前分贝和阈值调节，中间显示计时，右边是设置和暂停按钮

2. 核心功能：
   - 使用 Web Audio API 获取麦克风音量分贝值
   - 当音量超过设定阈值时，每隔一定时间生成一个随机动物 emoji
   - 动物以随机位置、随机大小出现在展示区，带淡入动画
   - 计时器记录累计朗读时间

3. 设置面板（点击设置按钮弹出）：
   - 动物生成速度滑块（1-60 秒）
   - 动物种类选择（多选，emoji）：🐶🐱🐰🐻🐨🦊🦁🐐🐷🐸🐔🐧🦆
   - 全选/全不选按钮
   - 保存和重置按钮

4. 视觉效果：
   - 使用渐变色背景
   - 动物 emoji 大小在 30-60px 间随机
   - 卡片式设计，圆角阴影
   - 按钮用蓝色和红色区分功能

5. 技术要点：
   - 请求麦克风权限
   - 实时计算音量分贝
   - 动态生成和移除 DOM 元素
   - localStorage 保存用户设置

5.2 在 VS Code 终端启动 Claude Code```bash claude --dangerously-skip-permissions


<strong>5.3 让它实现</strong>对话框输入：

```text
@prd.md 实现这个功能

回车，等它跑完（一般 2-5 分钟）。期间会自动建文件、写代码、跑测试。

5.4 打开网页看效果1. 项目目录里右键 index.html → 选择"用谷歌浏览器打开"（Mac 在 Finder 里右键，Win 在文件资源管理器里右键 → "用浏览器打开"）。 2. 浏览器弹出"是否允许使用麦克风"，选允许。 3. 调节阈值，对着麦克风说话，看小动物有没有蹦出来。

跑通了，恭喜你做出第一个 Claude Code 产品。

5.5 这一节学到了什么- 从小红书挖需求：找到对标产品，截图问 AI"我想复刻这个，先帮我写好 PRD"。

PRD 先于代码：好的需求文档让 AI 一次写对，省 80% 的来回沟通。
@文件名 是 Claude Code 的核心语法：让它精准聚焦到某个文件。
不会写代码也能做出产品：你只负责想清楚"要什么"，AI 负责"怎么做"。

第 6 章学会工作流Skills

走完第 5 章，你已经能让 Claude Code 帮你写一次性的代码。

Skills 让你把"反复要做的事情"固化成可复用的 SOP——以后只要一句话就能调用。

6.1 Skills 的本质回顾第 1 章：Skill 就是给 Claude 看的 SOP 手册。一个 Skill 包含：

SKILL.md：核心配置文件，定义这个 Skill 干什么、什么时候触发、按什么步骤执行。
scripts/（可选）：可执行脚本。
templates/（可选）：模板文件，规定输出格式。
examples/（可选）：示例文件，AI 会模仿示例的结构。

SKILL.md 长什么样

---
name: baoyu-post-to-wechat
description: 把 Markdown 文章一键发布到微信公众号草稿箱。用户说"发到公众号"
             或"上传文章到微信"时触发。
---

# 公众号发布技能

[技能说明]
将本地 Markdown 文章转换为公众号格式并上传草稿箱。

[执行流程]
1. 读取本地 .md 文件
2. 转换为微信支持的 HTML
3. 上传图片到微信服务器换取 media_id
4. 替换文章中的图片占位符
5. 调用微信草稿箱接口发布
6. 返回预览链接

[注意事项]
- AppID 和 AppSecret 必须配对使用
- 图片大小不能超过 1MB

最上面 --- 之间的部分叫 Frontmatter（前置元数据），最关键的就两行：

name：Skill 的唯一标识，调用时用。
description：最重要的一行——Claude 每次启动都会读所有 Skill 的 description，靠这一行判断"这次任务该不该触发这个 Skill"。所以写 Skill 时这行要尽量具体、列出触发关键词。

下面 [...] 里的内容是 SOP 主体，Claude 触发后会一步步照做。

6.2 用万能安装工具 npx skillsVercel 出品的 skills 安装工具，一行命令就能给 Claude Code / Codex / Cursor / Gemini-CLI 等 30+ 工具安装 Skill。

用法（以宝玉老师的 Skills 包为例）

新建并进入一个项目文件夹（如 xiaohongshu-jiazhuang），在该文件夹右键 → 在终端中打开。
终端输入：

   npx skills add jimliu/baoyu-skills

上下方向键浏览，空格选中你想要的 Skill，回车。
选择安装到哪个 Coding Agent（多选用空格），选 Claude Code。
安装到哪里：选 project（项目级，最推荐）。
安装方式选默认 symlink，回车，最后选 yes。

安装注意事项

尽量不要全局安装，特别是带特定业务场景的 Skill，避免模型乱激活。
同一个项目内 Skill 不要超过 10 个，容易互相干扰。
不要做 Skill 套娃（一个 Skill 激活另一个），推荐在 CLAUDE.md 里声明使用场景和流程。
来源不明的 Skill 绝对不装——Skills 有留后门的安全风险，会盗 token、盗账号。

6.3 推荐的 Skills 市场和仓库

6.4 常用 Skill 速查```bash

头脑风暴

npx skills add https://github.com/obra/superpowers --skill brainstorming

文档协作

npx skills add https://github.com/anthropics/skills --skill doc-coauthoring

网页设计

npx skills add https://github.com/vercel-labs/agent-skills --skill web-design-guidelines

SEO 审计

npx skills add https://github.com/coreyhaines31/marketingskills --skill seo-audit

公众号发布

npx skills add JimLiu/baoyu-skills --skill baoyu-post-to-wechat

小红书头图

npx skills add JimLiu/baoyu-skills --skill baoyu-xhs-images

文章封面图

npx skills add JimLiu/baoyu-skills --skill baoyu-cover-image


<strong>6.5 第一个自定义 Skill：自动配图</strong>让 Claude Code 帮你做一个 Skill：每次写完文章，自动生成 3 张插画风格的配图。

<strong>步骤 1：拿到图像生成 API Key（APImart）</strong>1. 打开 [apimart.ai/zh/model/nano-banana-2-api](https://apimart.ai/zh/model/nano-banana-2-api)
2. 注册登录（邮箱 / Google / GitHub 都行），完成邮箱验证。
3. 点【API 密钥】→【创建 API 密钥】→ 起名（如 Claude-skill）→ 复制并保存。
4. 进【账单】→ 充值，首次推荐 5-10 美元（每次生成 3 张图约 0.05 美元）。

<strong>步骤 2：让 Claude Code 创建这个 Skill</strong>启动 Claude Code，在新项目目录里输入：

```text
我需要你帮我设计一个 skill，主要用来帮我实现文章配图。当我写完一篇文章之后，调用这个 skill，帮我文章配图。
我的 API 是 apimart，调用模型选择 gemini-3-pro-image-preview（Nano Banana 2），调用文档：https://docs.apimart.ai/

要求：
- 每篇文章只生成 3 张图片，前 30%、中间 30%、最后 30% 各一张
- 图片中的文字必须是中文
- 图片风格固定为手绘漫画风格，温暖、亲和、有故事感，不偏写实、不偏赛博朋克
- 横向或方形构图，画面干净，主体清晰

这个 skill 的名字叫"插画风格配图生成 skill"。

回车，等它跑完（3-5 分钟）。

步骤 3：把 API Key 给它Claude Code 会询问 API Key，直接粘贴：

我的 APImart API Key 是：[粘贴你的 Key]
请把它配置到 skill 中，并测试一下能不能用。

步骤 4：测试

列举下现在可以用的 skills 列表

然后试着用：

/插画风格配图生成skill "这是一篇关于春天的文章，描述了花开的美景和温暖的阳光。"

看到 3 张手绘风格的插画就成功了。

6.6 Skills vs MCP vs Hooks vs Plugin（四种扩展机制别搞混）

经常有人问"我该写 Skill 还是装 MCP"——它们解决的根本不是同一件事。

类比理解：

Skill 像菜谱——告诉厨师按什么步骤做菜。
MCP 像厨房的水电气——没有这些基础设施，厨师做不了菜。
Hooks 像定时器——到点自动响铃提醒。
Plugin 像一整套厨具组合——锅碗瓢盆食谱一起送给你。

新手判断标准：

想让 Claude 稳定完成某个流程→ 写 Skill
想让 Claude 能用某个外部服务/工具→ 装 MCP
想让 Claude 自动响应某种事件→ 配 Hooks
想一站式安装某个能力组合→ 找 Plugin

第 7 章的公众号发布就是 Skill + MCP 配合：Skill 负责整体流程，MCP（Tavily/Exa）负责搜热点这个能力。

6.7 Skill 用不好的几个坑

第 7 章硬件与网络

7.1 硬件怎么选

Mac 比 Windows 更适合 AI：M 系列芯片"内存显存共享"架构，同样 32GB 内存，Mac 上能跑的本地模型规模比 Windows 大很多。

系统环境也更干净，少很多奇怪报错。

但已有 Windows 的不用换——本教程的所有内容都能在 Windows 上跑。

7.2 网络

用国产模型 + cc-switch 不需要外网。
用 Claude 官方模型、订阅 Pro/Max 需要稳定外网，且要海外信用卡。
网络报错（特别是图生图、MCP）时，把代理改成 TUN 模式 / 增强模式 / 虚拟网卡模式。推荐 clash.verge 客户端，老版本 clashx 不推荐。

附录 A：核心命令速查表

# 启动 Claude Code
claude

# 启动 YOLO（自动模式）
claude --dangerously-skip-permissions

# 看版本
claude -v

# 看已装的 Skills
/skills list      # 或在 VS Code 插件里直接说："列举下现在可以用的 skills 列表"

# 刷新 Skills 列表
/skills refresh

# 清空当前对话
/clear

# 清理但保留记忆
/compact

# 检测安装问题
/doctor

# 切换模型
/model

# 装 Skill（万能命令）
npx skills add <github-repo>

附录 B：常见报错与处理

附录 C：小白名词速查

教程里一闪而过、但你可能卡住的词，每个一句话讲清楚。

Markdown / 编辑器

配置文件

命令行与环境

网络与认证

项目流派

写在最后

先上路，再谈车技。不用着急一次全搞懂所有概念。

先把第 2-5 章走完，做出第一个能用的小工具，你就比 99% 的人更早摸到了门道。

剩下的——名词、Skill、MCP、Agent 之间的关系——会在你用的过程中自然变清晰。

遇到任何报错、任何看不懂的东西，截图丢给豆包、ChatGPT 或者 Claude Code 本身，描述清楚"我在做哪一步、看到了什么"，比反复读教程快 10 倍。

会用 AI 和不会用 AI 的人，生产力差距已经是 10 倍、100 倍。

从今天开始，慢一点没关系，但要开始。

黄小木｜T11级架构师｜《30天2万粉2周2k刀》作者｜持续分享 AI 信息、副业赚钱、程序员转型OPC心得｜X：@ai_xiaomu

Claude Code 小白完整入门教程(国产模型)

Claude Code 小白完整入门教程(国产模型)

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第 1 章掌握基础概念

第 2 章装好环境变量

第 3 章给 Claude Code 配上国产模型

第 4 章 Claude Code 基础操作

第 5 章用 Claude Code 做一个"早读神器"

第 6 章学会工作流Skills

头脑风暴

文档协作

网页设计

SEO 审计

公众号发布

小红书头图

文章封面图

第 7 章硬件与网络

附录 A：核心命令速查表

附录 B：常见报错与处理

附录 C：小白名词速查

写在最后

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