失业、被迫转行、开一人公司，被AI追着杀的这一年

这一年最大的感受是：

我不是主动拥抱AI的，

我是被AI一路追着跑，追到最后，发现自己原来的工作方式已经被淘汰了。

以前总觉得，职业危机无非是几件事：公司倒闭、行业下滑、客户减少、收入变低。

后来我才发现，更可怕的危机不是你突然没活干了，而是你还在用旧世界的方法工作，新世界已经偷偷换了规则。

而我，大概就是那个被规则换掉以后，才后知后觉的人。

我是传统媒体出身的导演，

过去很多年，我相信经验，相信审美，相信现场调度，相信一个导演靠积累总能吃饭，

那时候的工作方式很清楚：有项目，有团队，有甲方，有拍摄，有后期，有交付，

一个项目接下来，大家把流程跑完，钱就来了，

但疫情后，很多事情开始变了，

我关掉了自己的公司。

那是我第一次真正意义上感受到“失业”。

不是没有工作那么简单，而是突然不知道自己是谁了，

以前别人问我做什么，我可以很自然地回答：我是个导演。

自从公司关掉以后，身份像一层层皮被剥离，

剩下的那个我，反而不知道该怎么介绍自己了，

有一段时间，我不想见人，也不想聊工作，

我甚至连朋友聚会都找借口推掉，

因为我怕别人问一句：“最近忙什么呢？”

这句话很普通，但对那时的我来说，像一把刀。

那时候我经常通过爬山、徒步，

把自己累得半死，来缓解焦虑。

有一次，我去爬山看日出，

凌晨的山顶很冷，风吹得人头疼，

我坐在那里想了一整夜，

要不要重新找个班上？

要不要像以前的同事一样去跑网约车、送外卖？

还是趁能折腾，再拼一次？

天亮的时候，太阳从山后升起来，所有人都在拍照，

只有我坐在那里，发现自己还是什么都没想明白。

人生很多时候不是想清楚了才行动。更多时候，是你还没想清楚，但现实已经把你推到了下一站。

2023年，我又去了一家电视台做导演，

底薪一万左右，在北京算不上高，但至少能活，

我当时想，传统媒体再怎么下滑，至少还能让我缓一口气，

结果不到半年，业务越来越少，

工资从10000一路降4000，

比股票大盘降得还快，

那点钱已经撑不起生活了，

我辞职的时候，脑子里只有一个念头：

我怎么这么笨？

明明短视频已经起来了，平台规则已经变了，用户习惯已经变了，我却还抓着过去的经验不放。

我还在相信“专业内容总会有人看”

但平台不这么想

用户也不这么想

时代更不这么想

后来我去了朋友的公司，尝试做新媒体运营，

工资9000，

不算高，但我想着至少能学点新东西，

朋友希望短时间内把小红书从0做到1万粉，

每天最关心的问题就是：今天涨了几个粉？

可内容这件事，不是靠焦虑就能长出来的，

更难的是，他只想做自己喜欢的内容，不愿意看平台环境，也不太愿意听运营建议。

我夹在中间，既要对涨粉负责，又没有真正的内容决策权，

最后账号没做起来，关系也越来越僵，

我又走了。

那段时间，我真的开始怀疑自己，好像没有一样东西，能让我重新站稳。

2024年，我干脆躺平了。

出去玩了几次，存款花掉不少，收入是0，

很奇怪，那反而是我最轻松的一段时间，

因为终于没人问我KPI，没人问我涨粉，没人问我项目进度，

但只要夜里安静下来，那个问题还是会回来：

我之后到底还能干什么？

真正接触AI，是2026年。

一位做短剧的制片朋友，知道我以前当过导演，想找我一起做短剧拍摄。

我考虑了一个月，刚要答应下来，

他又告诉我：

“现在很多短视频，已经不用真人拍，开始用AI做了。”

这对我来说又是一道晴天霹雳！

但他又说，你也可以试试，

我一开始只是出于好奇。

我接触的第一个AI是openclaw

最初，我把AI当搜索引擎用，

问一句它答一句，用完就关。

那时候我对AI的理解很浅，以为它只是一个更聪明的百度，

直到有一天，我突发奇想，想做一款小程序，

问题是，我完全不懂任何编程语言，

如果放在过去，这种想法大概率会在脑子里待1分钟，然后就被我自己否定掉，

不会代码，怎么做小程序？

但那天我没有立刻放弃，

我打开AI，开始一句一句问，

它告诉我该建什么文件，该复制什么代码，该怎么运行，该怎么修改报错，

整个过程非常笨拙。

一个小地方理解错了，就要重跑好几百行，

凌晨两三点，我盯着屏幕上一串红色报错，感觉自己像个误闯机房的文科生。

我不懂它为什么错，但AI会继续解释，

我继续问，它继续改。

几天后，那个小程序居然真的跑起来了，

功能很简单，界面很简陋，

但那一刻，我真的很激动，

因为我第一次感觉到：

原来一个完全不懂编程的人，也可以借助AI，把脑子里的东西做出来，

那种自豪感很奇怪，

它不是“我突然变成了程序员”，

而是我第一次看见，过去挡在普通人面前的一扇门，被AI撬开了一条缝。

但之后真正进入到独立开发后，我很快就又被现实教育了，

从使用AI到靠它来赚钱，中间隔着很长一段路，

所谓“AI员工”，可能会成为你这家一人公司里最贵的一项开销。

OpenClaw没有我想象中那么聪明，

很多步骤还需要我自己执行，

我需要不断和AI对话，让它教我怎么改代码、怎么排查问题、怎么理解逻辑，

一个小地方错了，token烧得像流水一样快。

那时我尝试过不同的大模型，也第一次非常明显地感受到，它们之间确实有“智商差距”。

有的模型完全不能理解你的真正意图，并且告诉你，它这也不会那也不会。

有的模型只是看起来回答了，其实把你带进另一个坑。

有的模型能帮你拆解问题。

有的模型会把简单问题越讲越复杂。

于是我陷入了一场新的军备竞赛：

追更新的AI，追更强的模型，追更便宜的token，追更稳定的工作流。

我甚至还幻想过用AI开发游戏，

但面对不断上涨的token成本、越来越复杂的功能需求、以及自己完全不够用的技术理解，最后还是放弃了，

这件事让我清醒了很多。

AI不是魔法，

它能降低门槛，但不会取消成本，

它能提高效率，但不会替你承担判断，

它能帮你走得更快，但前提是你知道自己要去哪里。

我第二次真正被AI震撼，是从使用Hermes开始。

这一次，我把它用在了股票分析上，

当然，这也不是一开始就顺利，

中间经历了很长时间的学习、积累、提问、修正和调教。

我开始尝试建立一套自己的股票分析体系，

让AI帮我整理信息，拆解逻辑，跟踪变量，辅助判断，

慢慢地，Hermes不再只是一个聊天工具，

它更像我的股票分析助手。

我甚至感觉，自己像开了一家只有一个人的小公司，

我是老板，也是员工，

我是导演，也是运营，

我是产品经理，也是设计师，

我是研究员，也是财务，

而AI，是我请来的第一个员工，

但这个员工很特别，

它不领工资，却不断消耗token，

它不抱怨加班，却需要你不断训练，

它不会主动理解你的人生目标，除非你把目标拆成一个个明确的问题。

这时我才开始明白：

AI真正的价值，不在于某一次回答有多惊艳，

而在于它能不能被你持续训练进一个稳定流程里，

从一问一答，到参与完整工作流，

从简单做图，到整理自媒体选题、脚本文案、内容结构、视频产出，再到辅助信息分析。

我慢慢意识到一件事：

我不是在追一个工具，

我是在重建一套能力结构，

更准确地说，我是在重新造船。

过去我一直以为，职业安全感来自一份稳定的工作，

后来我才发现，工作会变，行业会变，平台会变，公司也会变，

真正能留下来的，不是某个岗位，而是一套能持续运转的能力系统。

今天，我兼职于某企业，成为了一名新媒体运营，

在GPT和Codex的双重加持下，很多过去让我头疼的工作，变得轻松了很多，

我不是一个特别擅长设计的人，

但现在，从做PPT、画图标、设计封面、制作海报，到寻找爆款选题，已经不再是完全艰难的业务。

不是因为我突然变得无所不能，

而是因为我终于学会了把AI放进工作流程里，

我负责方向、判断和审美，

AI负责生成、整理、扩展和辅助执行，

这就是我这一年最真实的变化：

我从一个失业的导演，慢慢变成了一家“一人公司”，

这家公司没有办公室，没有员工，没有融资，

但它有一个不断迭代的工作系统。

现在我会的还不算多，

自己的自媒体也刚开始做，粉丝也不多，

很多东西仍然在摸索阶段。

我也很清楚，自己还只是一个使用AI的小学生，

前面还有很长的学习之路要走，

但至少我知道了一件事：

我可以往哪里走了，

失业这几年，我越来越觉得，人生不是一场线性的升级游戏，

它更像一场奥德赛之路，

你会离开熟悉的地方，

会被风浪打偏方向，

会遇到让你怀疑自己的时刻，

会一次次以为自己快到了，结果发现只是进入了下一片海，

但这并不代表你失败了，

很多时候，所谓失败，只是旧地图失效了。

未来，从来不是写好的剧本，

未来本来就是未知的海域，

风浪是肯定的，

造船是必要的。

你不需要立刻成为程序员，也不需要马上成为AI专家，

但你需要参与进去，

理解它，使用它，思考它能为自己做点什么，

用好奇淘汰恐惧，

用尝试开启探索，

用具体行动对抗焦虑，

如果你也正在从零开始学AI，或者也正在经历失业、转行、不确定的苦恼，

欢迎来聊聊。

我会在这里持续记录：

一个失业导演，如何用AI重新搭建自己的工作方式，

这不是逆袭故事，

这只是一个普通人，试着先把自己救回来的经历。