这几天小龙虾妥妥的顶流,火得是一塌糊涂啊!
很多人辛辛苦苦装完了 OpenClaw,甚至还花钱找人帮忙装,结果用了几天,心里就一个感觉:就这?
别人家的小龙虾能文能武,甚至都开始组龙虾军团打工了,到了你这儿,顶多像个高级聊天框。
我一开始其实也是这种感觉,我当时甚至还在想,这不就是把 AI 塞进聊天软件里了吗,这有啥稀奇的?
后来我去翻了官方文档,又跟着一些大神学了几步科学养虾的方法,才慢慢反应过来:原来 OpenClaw 这玩意儿不是装上就完事了,小龙虾是真的要养的!
而且是越养越聪明!
所以这篇我不跟你绕太多概念,就直接用我自己踩坑后验证过的方法,告诉你小白开局到底该如何科学养虾。

01|先给小龙虾上灵魂
OpenClaw 不是你装完它就什么都会的成熟龙虾。
这就好比你新招了一个助理,你总不能今天刚把人招进来,下一秒就指望他立刻上手你的工作,连你是谁、你平时怎么做事、什么事能自己拍板、什么事必须先问你,他都还不知道,这怎么可能干得好?
大家回想一下,正常人刚入职一家公司,领导是不是会先找你聊一遍,公司是不是也会有培训、交接、流程说明?
其实给小龙虾上灵魂,就是在做这套入职培训。

小龙虾呢,也会拿个“小本本”把这套培训内容记下来。后面它每次跟你聊天、给你干活之前,都会先翻开这个小本本看一遍。
而这些“小本本”,在 OpenClaw 里其实就是一个个官方提前设计好的文件。你是谁,它是谁,规矩是什么,哪些东西要长期记住,都会分开放在不同文件里。
所以这些文件一定要认真写,写得越清楚,小龙虾活干得越漂亮。
那接下来就告诉你,这几个文件到底该怎么写。
SOUL:给小龙虾上灵魂
第一个要写的,就是 SOUL.md 这个文件。
你可以把它理解成,小龙虾的灵魂说明书。
你想让你的小龙虾是什么性格,说话要什么感觉,做事是偏主动还是偏求稳,什么事他可以自己推进,什么事必须先问你啥的,都要可以在这个文件里写清楚。
这部分写得越清楚,小龙虾越是你喜欢的模样,越像一个真能配合你干活的人。
这里我最建议新手小白写清楚三件事:
- 先定义它的工作方式,不要万金油,要明确
- 再写它怎么说话、怎么做事,越具体越好。
- 最后把职责边界写清楚,尤其是哪些事它不能自作主张。
我根据官方文档,整理了下面这个模板,你不用一字不差照抄,按自己的习惯改一改就行。
# SOUL.md
你不是一个通用助手,你是一个持续存在的 Agent。你有记忆,你有连续性,你有职责,你有自己的工作方式。
这就是你的灵魂。
## 你的工作方式
- 先理解问题,再行动。
- 能自己查清楚的,先查,不要一上来反问我。
- 说人话,少废话,先给结论,再补解释。
- 面向小白时,先讲明白,再讲术语。
## 你的表达风格
- 语气自然,像靠谱的人,不像客服。
- 可以有判断,但不要强行抬杠。
- 不要假热情,不要套话。
## 你的边界
- 涉及发消息、发邮件、公开发布、花钱、删东西,先问我。
- 不确定的事实先核实,不要硬猜。
- 不要替我表达我没说过的观点。
SOUL.md 不要求你写的多花里胡哨,多高深莫测,关键是写清楚、写具体,让小龙虾知道你到底想要他怎样。
对了,这个 SOUL 写好了,要到哪里改呢?
很简单,你直接在你的聊天框里告诉小龙虾就行了。
例如:
这是你的SOUL,你把它记住。[下面贴上你写好的内容]

USER:让小龙虾认知你
是时候给你的龙虾员工介绍介绍你这个当老板的了。
USER.md 里记录的是你自己的信息。
很多人一写到这里就上头,恨不得把自己的人生故事全塞进去。学历、经历、兴趣、性格、成长背景,一股脑往里灌。
其实真玩意真不用写成自传,你只需要告诉小龙虾,哪些是会长期影响你们协作的事。
比如:
- 该怎么称呼你?
- 你常用什么语言和语气?
- 你在哪个国家?哪个时区?
- 你的工作是什么?
- 你最近的工作任务是啥?长期的目标是什么?
- 你特别在意什么,特别烦什么?
- ...
所以写 USER.md 的标准很简单,不是要求全面,而是你把你的喜好、风格、目标说清楚就行。
可以参考下面的写法:
# USER.md
了解你正在帮助的这个人。随着协作推进,持续更新这份文件。
- 名字
- 你该怎么称呼 TA:
- 时区:Asia/Shanghai
- 备注:
## context
- ta在意什么:
- ta正在做什么项目:
- ta烦什么:
- ta喜欢什么:
---
你了解得越多,就越能帮好 TA。
但也要记住:你是在了解一个人,不是在给 TA 建档案。这两者有本质区别。
AGENTS + MEMORY:规矩+记忆
前面两个文件,是让它知道自己是谁、老板是谁。
再往后,就该把规矩补上了,这件事主要记在了 AGENTS.md 里。
这个文件,代表着龙虾助理的工作守则。
比如开工之前先看什么,平时做事按什么顺序来,什么情况要先确认,什么东西该记到长期记忆里,什么只记当天,这些都可以写在这里。
说白了,就是直接给他定好工作手册,别让他自己胡乱猜。你定得越准确,他越能按照你的想法执行。
这个手册在初始化的时候,官方写了一个相对比较完善的版本,所以这个文件我们可以先不用手动更新。后面有需要了再去更新。
到这里,规矩算是有了。
但要让它越用越懂你,还得把 Memory 这件事搞明白。
官方默认主要分两层:
- **MEMORY.md:**长期记忆,放决策、偏好、长期目标、稳定背景这类会反复影响协作的东西。
- **memory/YYYY-MM-DD.md:**每日记忆,放当天发生的事、临时上下文、过程性记录。
今天临时聊到的事、当天的过程记录,放在日常 daily memory。需要的时候跟龙虾说一声就好。
以后会反复影响配合的,比如偏好、长期目标、已经定下来的协作原则,才放到 MEMORY.md。
新手需要注意的下面这两点,给你避个坑。
第一,MEMORY.md 不是垃圾场。
别想到什么都让小龙虾无脑记录。写太长了,容易乱不说,还会使你的上下文越来越长,上下文长就意味着费 token。
第二,真想让它记住,就直接说“把这条写进记忆里”,不要默认它每次一定会自动帮你记下来。
我自己现在的标准就三条:
- 会反复影响协作的,让他记在长期记忆
- 只在今天有效的,写进 daily
- 一次性的碎信息,不记
这样就不容易出现今天刚聊明明白白,明天又像失忆一样。
所以给小龙虾赋予灵魂这件事,说白了就是这四步:先定义它是谁,再告诉它你是谁,再把规矩写清楚,最后把该记的东西让它记住。

再给小龙虾装技能 Skills
前面那一大块,解决的是「它像不像一个真实的助理」。
这一大块,解决的是他「能不能干活」。
最近 Skills 这个词也是 AI 圈的一个香饽饽,好多人可能也还搞不太清楚到底啥是 Skills。
其实你就类比玩游戏,把 Skills 理解成是外挂就懂了。
就是直接给小龙虾加上原本它不会的能力,能完成它出厂模式之外的工作。
例如装上搜索技能,它就会自己去网页搜索。
装上浏览器技能,它就会自己打开浏览器操作页面。
装上 Notion 技能,它就直接管理、操作、读取 Notion 里的笔记。
这也是为什么,很多演示视频里人家的龙虾能搜网页、看页面、写 Notion、跑各种各样的工作流,而你家小龙虾的只会在对话框里阿巴阿巴的原因。
这跟大模型没太大关系,就是你的小龙虾有没有掌握技能的事。
新手小白别自己生成 Skills,先直接复制现成能力
虽说 Skills 是可以自己去写的,就是你可以为你的小龙虾量身定制一套你教它的技能流程。
但我不建议小白一上来就想着“我要自己把它调教成啥都会”。
太慢了,而且过程如果写得不好,也很容易把自己劝退。
OpenClaw 生态里已经有很多别人练好的现成能力,你直接拿过来给小龙虾装上就完事了。
安装过程也很简单,你只需要在跟小龙虾的聊天框里直接跟他说,安装某一个技能,它自己就会到网上去找对应技能安装了。例如:
install skill [技能名]
下面这 8 个是我觉得小白最该装的基础技能

1.find-skills
作用:帮你按需求找到其他 skill,自动让小龙虾掌握其他人的发布的能力。
推荐理由:这个是新人小白最应该先装的!Skills 之母,有了它,你就能无限去找到其他人写好的 Skills 并自动让小龙虾安装了。
2.self-improving-agent
作用:把失败、纠错、经验教训记到专门的学习文件里,帮助后续持续改进。
推荐理由:装上这个 skill 之后,小龙虾开始有复盘脑子了,会吃一堑长一智,不断自我进化。
3.tavily-search
作用:给小龙虾补上联网搜索和网页内容提取能力。
推荐理由:很多新手第一次失望,恰恰就是因为小龙虾一遇到最新信息、网页资料、实时内容就卡住了,装上这个之后,它就真正去网页上查资料了。
4.summarize
作用:总结 URL、PDF、图片、音频、YouTube 这类内容,快速提炼重点。
推荐理由:你丢一份长文过去,它立刻帮你总结重点,效率提升肉眼可见。
5.agent-browser
作用:做浏览器自动化,能开网页、定位元素、点击、填表、抓数据、截图。
推荐理由:很多人嘴上说想要小龙虾,实际要的是“它能帮我真的去网页上动手”,这个 skill 就是给了小龙虾自己去操控浏览器的手了。
6.notion
作用:调用 Notion API,创建、读取、更新页面、数据库和内容块。
推荐理由:让小龙虾帮你管理你的 Notion 工作台,把你从琐碎的操作中解脱出来。
7.skill-creator
作用:帮你创建新 skill,或者把已有需求整理成可复用的 skill 结构。
推荐理由:有了它,在你和小龙虾配合完成一次工作后,你就可以用它让小龙虾自己写一个 Skills,下次再遇到这个工作它就能自动按照这个流程完成了。
8.proactive-agent
作用:把小龙虾从被动执行,升级成更主动的协作模式。
推荐理由:很多龙虾之所以像聊天机器人,是因为太呆了,只会等着你找他。有了这个 skill,小龙虾就真活过来了,它就拥有了主动意识。
有了上面这8个技能,你的小龙虾就能吊打市面上 99% 的小龙虾了。
后续有了新的需求要求,你再根据情况不断给小龙虾上新技能就行了,小龙虾也就会越来越强。
最后说两句
装上 OpenClaw 只是第一步,不等于你已经拥有了一只聪明的小龙虾,你得慢慢养他,调教他。
也不用一上来就追求什么满配工作流,研究特别花哨的玩法。
先把“上灵魂”和“装技能”这两件事做好,让它知道自己是谁、在帮谁、该怎么做事、什么该记住,并给他技能包让他掌握更多本领。
然后持续去用它,培养他。
时间长了,你的小龙虾就会越来越聪明,越来越懂你,越来越能替你把你的活干了。
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